もうすぐ一才になる男の子のママです。

妊娠中やっていた胎教で、生まれた後地味にやっておいてよかったなということをお伝えしたいと思います。

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私の個人的な、しかもたった1人しか産んでいないデータなので、誰にでも当てはまるというわけではないと思います。けれども、特に時間も労力もかからないので、やっておいて効いたらラッキーと思っていただければと思います。

私がやっていた胎教。それは、夜寝る前に

「今は夜ですよー。夜は寝ますよー。おやすみなさーい」

と声をかけて寝ることです。

生まれてから知ったことですが、昼夜逆転の赤ちゃんて結構いるみたいです。私の周りの同じ時期に生まれた赤ちゃん3人も、皆夜寝なくて昼間よく寝るので困っていると悩んでいました。

息子は全くそんなことなく、新生児の頃から夜はよく寝てくれる子でした。

性格や環境など様々理由はあるかとも思いますが、私としてはあの胎教が効いていたんじゃないかなーと思っています。

音楽を聴かせるとか、父親の声を聴かせるとか色々な胎教があると思いますが、1日一回10秒もあればできるこの胎教が、産後の疲れた体で一番やっておいてよかったなと思えるものでした。

初めての育児。産後の体にとって、夜寝られることは本当に大事ですからね。

よかったら、やってみてください。